프로그램
온라인
석문도문의 석문호흡 온라인도장에서 소통방을 열고 ‘憪堂 석문호흡일월무예’를 전수하고 있습니다.
석문호흡 온라인도장은 석문도문 물소리앱을 다운 받아 사용하실 수 있습니다.
* 영상은 추후 업로드 예정입니다.
일월무예
단전호흡
오프라인
1) 일월무예 과정
2) 석문호흡 자세 교정을 통한 아랫배 호흡 교정
3) 심신의 조화를 통해 절로 일어나는 호흡 지로
* 오프라인 프로그램은 코로나가 안정된 후에 진행 예정입니다.