석문호흡이란?

만물의 근본인 기氣를 단전의 중심인 석문에 모으는 호흡입니다.
그리고 석문호흡은 정기신 삼수법으로서 하늘의 빛과 힘, 가치인 도광신력을 통해 정기신력을 일깨우는 호흡입니다.

정기신력이란?

몸과 마음, 그리고 하늘의 빛과 힘, 가치가 조화되고 통합되어 만들어진 것이 정기신력입니다.
정기신력은 호흡 수련을 바탕으로 일깨워질 수 있습니다.

석문호흡의 특징